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血压波动过大怎么办?根据9个不同原因做好应对措施!森

原标题:血压波动过大怎么办?根据9个不同原因做好应对措施!

即便正常人的血压在一天内也会波动,但血压在一定范围内波动。但是高血压患者因为血压波动过大,即使吃降压药也是如此。这是怎么回事?

血压波动过大有哪些原因?

1.继发性高血压。

继发性高血压是由疾病引起的。比如嗜铬细胞瘤发作时,血压会突然升高,心率会加快。病情好转后,血压会恢复正常,无论吃多少降压药都没有效果。在这种情况下,只要积极治疗原发病,血压就能保持稳定。

2.短效降压药物。

一些高血压患者正在服用短效降压药物。虽然降压速度快,但持续时间短,根本无法维持血压稳定。也有一些患者听别人的成功方法,选择合成降压药物。虽然可以降低血压,但维持时间不长。所以尽量根据医嘱选择正规的长效降压药。

3.受生活方式的影响。

血压受饮食、憋尿、运动等多种因素影响,睡眠不足、熬夜、疲劳也会引起血压波动。每次测量血压前休息10分钟。过度焦虑、紧张兴奋和过度压力会使血压突然升高,因此需要做好自我调节,少生气。

4.季节变化。

炎热的夏季血管扩张后,血压会逐渐下降,夏季血压会下降。患者需要去医院听从医生的建议,减少药物。

5.白大衣高血压。

所谓白大衣高血压,是指患者看到医生紧张,坐车去医院,血压升高。尽量在家测血压,接近真实血压。

6.夜间血压。

睡眠质量差,没有掌握正确的降压药,呼吸睡眠暂停综合征,夜间血压不受控制,夜间血压高。这样可以改善睡眠,积极治疗呼吸睡眠暂停综合征,适当调整服用降压药的时间。

7.餐后低血压。

有些老年人饭后可能会出现头晕、嗜睡、全身无力、嗜睡等症状,也可能出现昏厥,这种注意监测餐后血压,这是餐后低血压的表现。

8.体位性低血压。

体位性低血压常发生在老年人身上,主要与所用药物有关。尤其是老年人伴有动脉硬化时,更容易出现体位性低血压。所以在改变体位时要注意动作缓慢,不要突然扭头或回头。不能突然站起来。

9.急于降低血压。

有些高血压患者看到血压升高就想马上降低血压,所以随意增加药物剂量或随意换药,导致血压波动过大。所以降血压不能太着急,降血压时要保证缓慢而平稳,不能自己换药或停药。

温馨提示。

高血压患者必须注意定期定量服药的重要性,并经常监测血压。人生要戒烟,因为香烟中所含的尼古丁和一氧化碳会刺激血管和心脏,使血压升高,加速动脉粥样硬化的产生。采用低热量、低胆固醇、低脂肪的饮食结构,少吃甜食和动物脂肪。此外,还应多吃含钾食物,如西红柿、菠菜或油菜等,这样可以保护心肌细胞,减轻因钠摄入过多而造成的危害。肾功能不全的高血压患者不能吃含钾过多的食物,否则会因尿量减少而导致大量钾积聚,从而导致心律失常。

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评论 1

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